Пиксельный дракончик WalkyCub
сегодня 8 240 шагов

Друг, а не шагомер

Корми дракончика шагами

Маленький друг, за которого ты теперь в ответе. Твои шаги — его ужин, а по настоящей карте вокруг разбросано то, что стоит принести домой. На тебя тут рассчитывают.

  • Уже на Android
  • iOS — скоро
7 000шагов в день — дракончик счастлив. 5 000 — уже сыт
≈50минут ходьбы в день — и нужное количество шагов набирается само
Находкиждут на настоящей карте — прошёл рядом, и она твоя
Монетызарабатываются ходьбой и тратятся на всё, что нужно дракончику

Что это

Виртуальный питомец, который живёт на твоей ходьбе

Гуляй, корми, заботься — вот и вся игра. Держишь ритм — дракончику хорошо и он доволен; пропустишь несколько дней — он обязательно тебе об этом напомнит.

Шаги становятся едой

Счётчик шагов телефона превращается в порции. Выполнил дневную цель — дракончик сыт до завтра.

Настроение видно сразу

Радость, спокойствие, грусть, слёзы, сон. Настроение не меняется резко — оно постепенно реагирует на твой ритм.

Находки на карте

По настоящей карте, где ты ходишь, разбросано то, что стоит подобрать. Приносишь домой — и это идёт на еду и на заботу.

Серия дней

Каждый день с выполненной целью продлевает серию. Пропустишь — дракончик заметит это раньше тебя.

Не только шаги

Ходи, ищи, собирай

По улицам вокруг разбросаны еда, лакомства и зелья — всё, чтобы накормить виртуального друга, порадовать и сохранить здоровье.

0шаги
0монеты
0находки

Как это работает

Три шага — и дракончик твой

  1. 1

    Скачай прямо отсюда

    Мы в бете и тестируем приложение на реальных пользователях, поэтому страница в Google Play появится позже. А пока приложение можно установить прямо с этого сайта.

  2. 2

    Разреши шаги и геолокацию

    Шаги кормят дракончика. Геолокация нужна, чтобы ты оказался на карте, где лежат находки, — она включается только во время записи прогулки, а маршрут остаётся в твоей статистике. Позже она также пригодится для общих рейтингов.

  3. 3

    Гуляй, собирай, корми

    Шаги копятся сами, находки подбираются по дороге. Открываешь приложение, нажимаешь «Покормить» — дракончик ест, машет крыльями и явно рад тебя видеть.

Скачать APK

Бесплатная бета · Android 9.0 и выше

Дракончик летит рядом во время записи прогулки Дракончик сидит под ночным небом и ждёт Дракончик спит в норе Недельный график шагов и история прогулок
На прогулке

Пока записывается прогулка, дракончик летит рядом с тобой — и по его довольной морде видно, что это лучшая часть его дня.

Отзывы

Люди стали ходить больше. Из-за дракончика.

Что говорят первые тестировщики беты.

Зачем это нужно

Мы за то, чтобы люди больше двигались

Недостаток физической активности — один из важных факторов риска для здоровья, который можно изменить. Исследования показывают, что польза от движения начинается задолго до привычных 10 000 шагов в день. Количество шагов связано с риском смертности, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и деменции. И для обычной ходьбы не нужны ни спортзал, ни абонемент, ни тренер.

Главное — начать двигаться сегодня и продолжить завтра. Именно эту привычку помогает поддерживать WalkyCub: у прогулки появляется маленькая причина, к которой хочется возвращаться каждый день.

15%

ниже риск смерти от любых причин при увеличении ежедневной активности на 1 000 шагов. Такой результат показал метаанализ 17 когортных исследований с участием 226 889 человек; медиана наблюдения составила 7,1 года.

Banach et al., European Journal of Preventive Cardiology, 2023
6⁠–⁠8 тыс.

шагов в день — примерно тот уровень, до которого у людей 60 лет и старше наблюдалось дальнейшее снижение риска смерти. После этого польза не исчезает, но дополнительное снижение риска становится значительно меньше. Для людей младше 60 лет плато наблюдалось примерно на уровне 8 000⁠–⁠10 000 шагов.

Paluch et al., The Lancet Public Health, 2022
51%

ниже риск развития деменции при примерно 9 800 шагах в день по сравнению с существенно меньшим уровнем активности. Уже около 3 800 шагов в день были связаны примерно с 25% меньшим риском. В исследовании участвовали 78 430 человек, медиана наблюдения — 6,9 года.

del Pozo Cruz et al., JAMA Neurology, 2022
150+

минут умеренной физической активности в неделю — минимальная рекомендация ВОЗ для взрослых. Например, 50 минут ходьбы пять раз в неделю дают около 250 минут активности, если ходьба выполняется с умеренной интенсивностью.

WHO Guidelines on Physical Activity, 2020
44%

ниже риск развития диабета второго типа у участников, которые в среднем проходили около 10 700 шагов в день, по сравнению с теми, кто проходил около 6 000. Исследование включало 5 677 человек и наблюдение продолжительностью около четырёх лет.

Perry et al., Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 2023
40%

ниже шансы развития новой регулярной боли в колене у людей с остеоартрозом коленного сустава, которые ходили пешком для физической активности, по сравнению с теми, кто не ходил. В исследовании участвовали люди старшего возраста с остеоартрозом.

Lo et al., Arthritis & Rheumatology, 2022
10 тыс.

шагов в день — примерно тот уровень, до которого в крупном исследовании продолжала наблюдаться связь между большим количеством шагов и меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний, рака и преждевременной смерти. Дополнительной выраженной пользы после примерно 10 000 шагов обнаружено не было.

del Pozo Cruz et al., JAMA Internal Medicine, 2022

Каждая цифра выше основана на опубликованном научном исследовании, ссылка на источник указана под соответствующим блоком. WalkyCub — это игра для формирования привычки больше двигаться, а не медицинское изделие: приложение не лечит заболевания, не ставит диагнозов и не заявляет о собственном клиническом эффекте.